一、依據中心教師諮商輔導支持體系設置「教師希望心坊(Teachers’ Hope Bonding)」工作計畫辦理。
二、為有效協助本市教師紓解工作及生活上之壓力，辦理紓壓多元實務知能及演練課程，以提昇教師教學及輔導效能。
三、參加對象：本市所屬各級學校(含附設幼兒園)教師。
四、課程日期：
(一)11月
１、第1期：111年11月 4日（星期五）全日實體課程。
２、第2期：111年11月11日（星期五）下午線上課程。
３、第3期：111年11月16日（星期三）下午線上課程。
４、第4期：111年11月18日（星期五）全日線上課程。
５、第5期：111年11月23日（星期三）下午線上課程。
(二)12月
１、第1期：111年12月 2日（星期五）全日實體課程。
２、第2期：111年12月12日（星期一）全日線上課程。
３、第3期：111年12月14日（星期三）上午線上課程。
４、第4期：111年12月16日（星期五）全日實體課程。
５、第5期：111年12月21日（星期三）上午實體課程。
６、第6期：111年12月21日（星期三）下午實體課程。
五、課程地點：實體課程於中心教師希望心坊舉行，惟視疫情狀況再行調整為線上課程模式或延期辦理。若改為線上課程，將透過酷課雲以Google Meet平台進行。
六、報名截止日期：即日起至
(一)11月
１、第1期：111年10月24日（星期一）。
２、第2期：111年10月31日（星期一）。
３、第3-4期：111年11月7日（星期一）。
４、第5期：111年11月14日（星期一）。
(二)12月
１、第1期：111年11月21日（星期一）。
２、第2-4期：111年12月5日（星期一）。
３、第5-6期：111年12月12日（星期一）。
七、報名方式：請於報名截止日前逕行登入本市教師在職研 習網（https://insc.tp.edu.tw）報名，並列印報名表經行政程序核准後，再由學校研習承辦人進入系統辦理薦派
八、注意事項：
(一)實體課程：為落實新型冠狀病毒防疫工作，並避免疫情因群聚而擴大，參與實體課程請配合下列事項
１、學員於研習前如有發燒、呼吸道不適（咳嗽、喉嚨痛、打噴嚏）等症狀，請勿出席並主動聯繫承辦人 員取消研習。
２、課程期間請全程佩戴口罩。
(二)線上課程：
１、透過酷課雲以Google Meet平台進行。
２、請確認登錄於教師在職研習網中的電子郵件為正確且經常使用，得以在上課前收到相關課前通知。